En pratique

Répartition horaire

Les 2/3 du temps de formation est consacré à la pratique et la pédagogie: approfondissement des postures du yoga (ainsi que leurs différentes variations) ; exploration du souffle par des exercices respiratoires ; développement de la concentration et du lâcher-prise ; méditation ; chant des mantras ; ateliers pour les premières expériences d’enseignement, etc.

Le 1/3 du temps restant recouvre des approches théoriques qui se partagent entre principes essentiels de l’ayurvéda, anatomie, physiologie, psychologie, déontologie, histoire des traditions et des textes fondateurs.

Décompte des heures

Pour chaque module: 17h d’enseignements et pratiques (socle de la formation) + 3h de vie communautaire et de partages conviviaux (durant les pauses) + 3h d’enseignements et/ou pratiques, en distanciel entre les weekends

Enseignement de la plus haute qualité: afin d’assurer une attention et un suivi personnalisé, favoriser des interactions et des échanges approfondis, et proposer une pratique sécurisée, les promotions sont limitées à 15 étudiants

Diplômes

Deux possibilités, cette formation ouvre à l’obtention d’un:

Diplôme de Professeur de Yoga de 200h (200 Hour Yoga Teacher Training). A l’heure actuelle, en France et à l’étranger, 200h de formation est une excellente base pour enseigner et transmettre le yoga à son tour

Diplôme de Professeur de Yoga de 300h (300 Hour Yoga Teacher Training), pour ceux qui sous certaines conditions s’engagent à réaliser un mémoire de fin de formation

Certification

La certification par Yoga Alliance International (YAI) est reconnue par les organisations de yoga dans le monde entier. Les professeurs certifiés YAI sont en mesure d’enseigner partout dans le monde en toute confiance.

YAI certifie des professeurs de yoga issus de toutes les traditions et styles de yoga dont la formation et l’expérience de l’enseignement répondent aux standards de qualité établis

Lieu de formation

Home Éveils et Yoga – 1 Impasse des Petits Pères – 49100 Angers (Google Maps)

Prix de la formation

2700 euros (le transport, l’hébergement et la restauration lors de la formation sont à votre charge) – Echelonnement de paiement possible.

Commodités

Nous sommes en mesure de vous recommander plusieurs options d’hébergement.

Quant aux repas, vous avez la liberté d’apporter votre propre nourriture ou de vous approvisionner dans les nombreux magasins et restaurants situés à proximité. Il est important de noter que tout ce qui est consommé sur le lieu de la formation est exclusivement végétarien, sans viande ni poisson